你是否嫌弃自己性格内向，总是害羞腼腆，是否讨厌自己，在人前总是慌慌张张、不知所措。你是否总是担心自己敏感，惹别人厌烦，是否总想改变自己，却成效甚微。你是否总觉得空气里缺氧，躯壳不自觉的叹气，像刻意屏住了呼吸。你是否总觉得羞愧、内疚与自责，害怕让别人失望。你是否认为，只有变优秀了才能被爱，是否总是担心事情变得更坏，害怕不确定的未来。你是否总觉得人生没有别的出路，必须、不得不这样，或者那样。你是否在深夜里哭过，是否总是难以入眠，睡着又噩梦连连。你是否总是控制不住的暴饮暴食，滥用药物，难以康健。你是否总是控制不住愤怒，想毁天灭地，是否总是一遍遍的想起、那些恨不能失忆的往事。你是否总是不断的告诉自己，要努力反击，要黑化，要正能量，要向前看，躯壳却总是像燃料耗尽般、原地打转。你是否总是觉得向朋友倾诉，不如不说是否了解了很多道理，却依旧过不好人生……如果你也有这些痛苦，可以看下这个真人真事改编的故事，与故事里的“冯茵”一起探索，努力治愈自己，只为不把余生搭进去！只为这是我们自己的人生！只为有可能遇见那个温和平静、福禄寿俱全的自己！