从小受到父亲熏陶和训练的叶梦晨来到了女篮一毛不拔之地K中，却在K中校园内混得风生水起， 什么帅气的篮球队长、什么优柔的校花校草，什么K中风云人物， 只要想要，统统拿下，校队、市队、省队、国家队，奥运会...

国家队新星顾玖，饱受伤病困扰，为是继续坚持打球，还是去大学念书，或是接受母亲的安排相亲结婚生子而烦恼，面对侄儿恳切的请求，她去了侄儿所在学校，竞聘男子校队的主教练，执教期间见证着一群阳光热血的帅气男孩...