一次车祸后，池凝变成了她看过的言情文里炮灰影帝周之庭养的鹦鹉！本想低调做鹦鹉，安稳度鹉生的池凝，在一次意外醉酒掉了马，被影帝识破。掉马后的她，彻底走上了鹉生巅峰，拍戏、接广告、上综艺、做直播。借着影帝周之庭的光，池凝变成了鹦鹉界的顶流。但一想到如此快活的鹉生，可能在影帝下线后就没了！于是她开始贴身保护周之庭，阻止周之庭与原书女主接触。结果周之庭是保住了，她却意外下线了？不过幸运的是，她又重新变回人类，且发现，影帝好像变了个人？每天都在求贴贴？！注：女主鹦鹉时期，男女主纯友情，变回人后，两个人才暗生情愫。